Сексолози съставиха списък с ползите и минусите от секса в различните часови пояси на денонощието. Сутрешният секс например повишава плодовитостта, а вечерният намалява напрежението след дългия работен ден.
Сексът сутрин намалява опасността от сърдечен удар с 50%. Той също така подобрява кръвообращението и намалява главоболието, болките при артрит и е отлична превенция от диабет.
Сутрин качеството на спермата е много по-добро. Освен това събуждането с партньора подобрява циркулацията на кръвта и увеличава концентрацията. Със сутрешния секс се отделя хормона на щастието окситоцин, което ви осигурява добро настроение през целя ден. Изследванията показват също, че той подобрява имунитета.
Най-големият враг на сутрешния секс е лошият дъх, а също и липсата на време, поради което любовната игра почти липсва.
Вечерният секс, освен че ще ви отпусне след дългия ден, изгаря много повече калории - от 75 до 150 само за половин час. По-голямата част от жените избират нощните ласки.