Диетичните газирани напитки удвояват риска от диабет

Две газирани напитки на ден могат да увеличат риска от развитието на диабет цели два пъти, дори ако става дума за диетични. Това е установило ново шведско проучване.
Изследване, проведено от Каролинския институт, е анализирало данните на 2800 възрастни. Изводите показват, че при хората, които консумират на ден по две диетични безалкохолни напитки от по средно 200 мл, има 2,4 пъти по-висок риск от развитието на диабет тип 2.

Повечето газирани напитки се продават в кенчета от 330 мл, което означава, че кенче и половина е достатъчно да удвои риска. Любителите на диетичните газирани напитки, които пият по 1 литър дневно например, увеличават риска с цели 10 пъти.

Опасността от развитието на диабет оказва се е еднаква, независимо дали напитките са със захар, или подсладени с изкуствени съставки, показва още изследването, публикувано в European Journal of Endocrinology. Учените твърдят, че тези със захар могат да предизвикат инсулинова резистентност и така да се стигне до появата на диабет.
Изкуствените подсладители в диетичните напитки могат да стимулират апетита и да нарушат баланса в метаболизма, което води до увеличено желание за прием на храни, особено на въглехидрати и захари. Тези подсладители могат да повлияят и на чревната микрофлора и така да доведат до глюкозна непоносимост.
Безалкохолните напитки могат да нарушат глюкозния метаболизъм и инсулиновата чувствителност на организма и така да увеличат опасността от появата на латентен автоимунен диабет, обяснява водещият автор на изследването Джозефин Льофенборг, съобщава Puls.bg.
„Като учени ние планираме да изследваме възможните варианти, които биха могли да противодействат на тези рискове“, посочва още тя.
 

„Това е още едно предупреждение, че подсладените напитки, въпреки че са рекламирани като безвредни, могат да объркат функционирането на организма. Защо да поемаме този риск, когато една или две чаши вода ще утолят жаждата ни и така няма да поставяме здравето си в опасност?“, коментира Там Фрай от британския Национален форум по затлъстяването, цитиран от The Daily Telegraph.
Puls.bg