Без закуска децата са застрашени от затлъстяване

Учени от Лондонския университетски колеж свързаха пропускането на закуската с увеличен риск от затлъстяване сред децата, съобщи ЮПИ.

Било установено, че пропускането на закуската е потенциален фактор за наддаване на телесно тегло заедно с пушенето на майката по време на бременността и по-късното заспиване на детето нощем, пише БТА.

Изследването ни разкрива, че нарушената практика, свързана със заспиване в един и същи час нощем, и пропускането на закуската могат да повлияят за наддаване на телесно тегло чрез увеличаване на апетита и по-голяма консумация на храни с висока енергийна плътност - заяви ръководителката на екипа Ивон Кели. -

Получените резултати подкрепят необходимостта от стратегии, които вземат за мишена многобройни сфери на влияние, свързани с увеличаването на индекса на телесна маса."

Екипът анализирал стойности на индекса на телесна маса, като използвал данни за близо 17 000 участници в изследване, които били на възраст между 3 и 11 години. 83 на сто от децата имали стабилен индекс на телесна маса, който не е свързан с наднормено тегло, докато 13,1 на сто били с умерено увеличен индекс на телесна маса, 2,5 на сто - със значително увеличен индекс на телесна маса, а при 0,6 на сто от участниците индексът на телесна маса свидетелствал за затлъстяване.

Затлъстяването сред децата освен това било свързано с по-лошо психично здраве по-късно през живота, намалено себеуважение и рисково поведение, като например тютюнопушене.

Четете още Електронните устройства крадат съня на децата