Съветът на папа Франциск против стреса – здрав сън по 6 часа

Папа Франциск казва, че здравият сън по 6 часа всяка нощ е част от тайната му за справяне със стреса, предаде Асошиейтед прес.

В интервю за италианския католически тв канал ТВ 2000 той изтъкна, че много му помагат молитвите и здравият сън.
Светият отец призна, че е имал проблеми с гръбначния стълб, но те вече са решени.

Папата подчерта, че не се пренапряга и прави каквото може и нищо повече, уточнява БНР.