Влошеният сън може да увреди бъбреците

При хората, които са засегнати от хронични бъбречни заболявания, влошеният сън може да увеличи риска от влошаване на състоянието им.
 
Изследователите от Университета на Илинойс в Чикаго, САЩ, поясняват, че кратният и нарушеният сън са подценявани рискови фактори по отношение на прогресирането на бъбречните заболявания.
 
От данните на проучването не става ясно дали недоспиването е причината за влошаване на бъбречната недостатъчност. Установява се единствено връзка между тези два фактора.
 
За неговите цели участие взимат 432 души, диагностицирани с хронично бъбречно заболяване. Изследователите наблюдават техните навици, свързани със съня между 5 и 7 дни, чрез устройства, които участниците носят на китките си. След това специалистите проследяват здравето им за период средно от 5 години.
 
Участниците спят средно около 6,5 часа всяка нощ. В рамките на проучването 70 от тях развиват бъбречна недостатъчност и 48 достигат до летален изход.
 
След като се вземат предвид и други рискови фактори, като телесното теглото и сърдечни заболявания, изследователите свързват всеки допълнителен час сън с близо 19% намален риск от развитие на бъбречна недостатъчност.
 
Не само продължителността, но и качеството на съня се оказва важно за здравето на бъбреците. В данните се посочва, че участниците, при които то е нарушено, също са изложени на повишен риск от бъбречна недостатъчност.
 
В допълнение, хората, които съобщават за сънливост през деня, са с 10% по-склонни да достигнат до летален изход в рамките на периода на проследяването.
 
Данните от проучването предстои да бъдат представени по време на Конференцията на Американското дружество по нефрология, която се провежда в Чикаго, САЩ.

Puls.bg