Лесен метод за пречистване на организма след празниците

Човешкият организъм също има своя предел, особено когато става дума за "активно празнуване", подплатено с обилни количества алкохол, баници, пържоли, печени прасенца, вино, майонезени салати, мезета и други "благинки", които сме си позволили през последните дни. Очакват ни още празници. Идват "тежки" дни за нашето тяло. Как да се пречистим, за да можем да опазим организма си здрав?

Този режим не е агресивен, а напротив - щадящ, безопасен и лесен.

-Накиснете ориз в тенджера и го варете, докато кипне, след което го свалете от котлона.

-Изсипете водата и изплакнете ориза в обилно течаща вода.

Процедурата по заливането на ориза с прясна вода и завирането му трябва да се повтори поне 3 пъти. После оризът е готов за пречистване на организма.

В резултат на тези действия, получаваме ориз, от който водата измива нишестето и другите разтворими вещества. Оризът придобива пореста структура, благодарение на която, ще абсорбира всички вредни соли, шлаки и токсини, излишъка от холестерол.

Ако нямате заболявания на стомаха, такива като гастрит или язва, можете да не варите ориза, а просто да го залеете с гореща вода и да го изчакате 10-20 минути.

Най-добре е да се използва кафяв ориз. В него е съхранена хранителната стойност на люспите и зародишния слой, в които се съдържат витамини от група В , фолиева киселина , минерални вещества като: фосфор, цинк, мед и йод, целулоза.

Сутринта на празен стомах изяжте 1 супена лъжица ориз. После не яжте и не пийте нищо в продължение на 3 - 4 часа.

Пълният курс на пречистване на организма е 2 седмици . Това е периодът, през който тялото ви ще се изчисти от токсините натрупвани в кръвта черния длоб и стомаха.

Резултатите от пречистващия режим са впечатляващи:

забележимо подобряване на самочувствието

подмладяване

намаляване на теглото

изчезват проблемите с кожата

намаляват отоците

подобрява се работата на черния дроб и бъбреците

подобрява се цялостната обмяна на веществата

изчезват болките в ставите, движенията стават лесни

организмът се изчиства от отлаганията в кръвоносните съдове, ставите и тъканите

За да подсилите ефекта на прочистване, може да ядете по 1 супена лъжица ориз и преди вечеря, като после хапнете само овесена каша със сушени плодове. След пречистващия период ще се чувствате доста по-свежи, подмладени и енергични. Освен това, на всяка цена ще нормализирате теглото си.

Още по темата: Коктейл почиства черния дроб