Заспиваме пред телевизора?

Мъжете, които заспиват пред телевизора вечер, може да са изложени на риск от сърдечносъдови проблеми, твърдят изследователи. Те поясняват, че е вероятно това да бъде признак за висико кръвно налягане, който е основен рисков фактор. От друга страна, когато тези мъже си легнат, е много вероятно сънят им да е неспокоен и некачествен. Японското проучване, което включва 2400 участници, установява, че мъжете, лягащи си значително по-рано вечер, страдат от хипертония.

Специалистите изчисляват, че засегнатите си лягат средно с около 18 минути по-рано, в сравнение с тези, чиито нива на кръвното са нормални. Според лекарите тази необходимост може да бъде ключ към здравословни проблеми, които иначе може да останат незабелязани. По дани на Световната здравна организация повишеното кръвно налягане е причина за достигането до летален изход на 7,5 мнл. души в световен мащаб. Състоянието може да бъде лекувано с прием на медикаменти, както и с промяна в начина на живот. Тъй като симптомите, насочващи към него, са много малко, преди да е стнало късно, хората не знаят, че имат проблем, докато не се прегледат или не развият заболяване.

Изследователите установяват, че приспиването вечер рано се свързва с високо кръвно, но спането в продължение на дълги часове няма отношение към него. Авторът на проучването д-р Нобу Сасаки от Университета на Хирошима, обяснява, че причината за ранното заспиване може да се дължи на наличие на здравословен проблем, който предизвиква умора. Той допълва, че е възможно също така хипертонията да обръща биологичният часовник на организма, което води до поява на умора вечер и събуждане през нощта. Данните от проучването са представени по време на Конгреса на Европейското кардиологично дружество в Рим.

puls.bg

Четете още: Ако сте грозен, висок, евреин или нудист...