Няма сън - няма имунитет

Липсата на сън може да окаже влияние върху ефекта от ваксинациите. Като цяло, проблемите със съня могат да навредят на имунната система. Това казва пред ТАСС ръководителят на отдела по медицина на съня на Първия московски държавен медицински университет „Сеченов“, лекар-сомнолог Михаил Полуектов, предаде "ДНЕС.bg".

"Липсата на сън намалява ефекта от ваксинациите. Поне това вече е доказано при ваксинации срещу грип и срещу хепатит А", каза той.
 
Според Полуектов има много изследвания, които доказват, че липсата на сън значително увеличава и риска от инфекция. 
 
"Това означава, че има пряка връзка между съня и имунитета. По време на сън се укрепва и възстановява имунитета. По-специално ефектът е върху определени показатели на имунитета: например, когато времето за сън е ограничено, производството на T- лимфоцитите, които участват в процеса на клетъчния имунитет, е нарушен", отбелязва още той.

Още здравни новини ще откриете на "ДНЕС.bg"