Затлъстяването при децата се е утроило, какви мерки трябва да се вземат?

Първата конференция, посветена на темата за затлъстяването, приключи с тревожни данни за нарастващ брой деца и възрастни с наднормено тегло у нас. Това коментира в ефира на "Хоризонт" Павлина Мустакова.

По думите ѝ статистиката, представена от проф. Веселка Дулева и проф. Йотова от Варна, показва, че 8% от децата под 5-годишна възраст са с наднормено тегло, а при възрастовата група между 5 и 9 години делът достига 30%. При подрастващите също се наблюдава увеличаване на случаите.

„Наднорменото тегло и затлъстяването при децата на възраст между 5 и 19 години се е утроило за периода 1975-2016 г.“

Мустакова допълни, че положителна промяна се отчита в училищните бюфети, където вече се предлагат повече плодове и натурални сокове, но мерките все още не са достатъчни.

Сред препоръките на специалистите са:

• Повече физическа активност - 150 до 300 минути седмично
• Намаляване на пакетирани и висококалорични храни
• Акцент върху балканската диета и традиционните за региона натурални продукти

„Имаме прекрасни храни в нашия регион и голямо разнообразие, което може да бъде основа на здравословен хранителен режим.“

Тревожна е и тенденцията при възрастните, където вече все по-често се налага включване на медикаментозна терапия.

„Само диета и движение често не са достатъчни. Медикаментите не са първи избор, но все по-често се налага да бъдат прилагани“, посочва Мустакова.

Тя подчерта и проблема с освобождаването на деца от часовете по физическо възпитание, което допълнително задълбочава риска от затлъстяване.