Съобразете диетите с хороскопа си

Най-­лесно ще се избавите от излишните килограми, ако съобразите храненето си с годината, през която сте родени, и знака ви според китайския хороскоп.

Така например хората, родени в годината на Маймуната, трябва да се хранят най-­вече с млечни продукти, орехи, овесени ядки, домати и сливи, както и с бобови култури, ако искат да отслабнат.

Родените в годината на Петела трябва да наблегнат на краставиците, доматите и млечните продукти. Не е добре да се хранят с майонеза и консервирани продукти.

Родените в годината на Кучето трябва да се хранят с яйца и млечни продукти, когато искат да отслабнат. За тях ще е от полза да консумират зелени зеленчуци.

Глиганът трябва да набляга на месото с най­различни зеленчукови гарнитури, когато иска да намали теглото си. Най­-добрата гарнитура е дивият ориз на пара.

Родените в годината на Плъха трябва да ограничат консумацията на месо и да наблегнат на натуралните продукти. Добре е постоянно да консумират свежи салати.

Родените под знака на Бика трябва да се зареждат с мляко, месо и краставици в периодите на диети. За тях е задължително да намалят консумацията на сол.

Тигърът ще се чувства добре и бързо ще влезе във форма, ако наблегне на фасула и граха. Полезни за него са свежите салати и сварените пресни яйца, по възможност домашни.

Родените в годината на Заека е добре да наблегнат на а свареното месо и витаминозните салати, в които да добавят много пресен копър, магданоз и целина.

Драконът прекрасно усвоява всички морски дарове и риба. Когато е на диета, това е най­добрата храна за него. Освен това за тялото му са полезни цитрусовите плодове.

Змията трябва по­-редовно да се храни с немазно месо, риба, яйца и кисело мляко.

В менюто на Коня по време на отслабване трябва да присъстват телешко месо и цитрусови плодове.

Овцата има нужда от различни видове ядки. За нея са много подходящи кашите от овесени ядки и пшеничните зърна – покълнали, сварени или приготвени с месо.

gotvach.bg

Още по темата: Храни, които държат апетита настрана