Нещата, които ни доставят удоволствие, могат да бъдат полезни

Ново изследване показва, че кафето удължава живота дори на онези, които изпиват 8 чашки с напитката дневно, съобщи Асошиейтед прес, цитирана от Дарик.

 
Изследването обхванало 498 134 жени и мъже на възраст между 40 и 69 години във Великобритания. Оказало се, че любителите на кафето са с по-малък риск от смърт през следващите 10 години в сравнение с онези, които не консумират напитката.

По-голяма продължителност на живота била наблюдавана след консумация на нес кафе, смляно кафе или безкофеиново кафе. Любителите на кафето били с около 10-15 процента по-малък риск от смърт в сравнение с "въздържателите" през 10-годишния период, през който било следено здравословното състояние на участниците.

Разликите в количеството изпито кафе и генните вариации били малки.

"Получените резултати не доказват, че чашката кафе е еликсир на младостта, нито че "въздържателите" трябва да започнат да пият кафе”, заяви Алис Лихтенщайн от университета Тъфтс, която не е участвала в изследването. „Трудно е да се повярва, че нещо, което ни доставя удоволствие, може да е полезно за здравето".

"Не е ясно как консумацията на кафе влияе върху продължителността на живота”, отбеляза ръководителката на изследването Ерика Лофтфийлд от Националния онкологичен институт на САЩ. „Кафето съдържа над 1000 химични съставки, включително антиоксиданти, които защитават клетките от увреждания".

Участниците попълнили въпросници за ежедневната си консумация на кафе, физическата си активност и други свои навици, като се подложили също на кръвни изследвания.

Повечето били любители на кафето - около 154 000 участници изпивали две-три чашки кафе дневно, а 10 000 - най-малко 8 чашки кафе дневно.

През следващия 10-годишен период умрели 14 225 участници, повечето от които от рак или сърдечни болести. 

Резултатите от изследването са публикувани в JAMA Internal Medicine.