4 признака за емоционално нестабилна личност

Случва се да се разочароваме от някого. Обикновено това е свързано с по-големите очаквания, които сме имали от въпросния човек. Няма да говорим за вина – българите сме експерти по обвиняването и назидаването на някого. Всъщност, част от решението, за да не се подведем, е да развием способност за адекватна преценка на хората около себе си, особено важно, когато контактите ни са свързани с работния процес, срокове и постигане на таргети.
Има една категория хора, от които ясно бягаме всички – бихме могли да ги определим като лениви, безотговорни и пр.

Тези личности обикновено се разпознават бързо. Много по-сериозен проблем обаче би ни създал човек, който се намира в емоционално нестабилно състояние. И тук нека направим едно уточнение, всеки може да бъде емоционално нестабилен в определен момент от живота си заради неприятни фактори, влошено здравословно състояние.

В този случай обаче въпросният тежък период рано или късно преминава. Но има друга категория хора, при които емоционалната нестабилност е „личен бранд“.

Ето 4 типа поведение, които издават емоционална нестабилност:
 
1. Хората, които са емоционално нестабилни, са склонни да бъдат импулсивни в действията си. Те обикновено се наемат да вършат задания, които по един или друг начин им вредят на тях самите или на други. Проблемът е, че тези лица не се замислят преди да предприемат въпросния акт.

Пример за подобно поведение е да се седне зад волана след консумация на алкохол, да се шофира с превишена скорост или въобще рисково, да се харчи над възможностите, да се играе на хазарт. Отличителната черта на този тип поведение е слаб самоконтрол. Рисковите действия обикновено се предприемат заради удовлетворението, което носят, без да се дава сметка за краткосрочността му.
 
2. Емоционално нестабилните хора се познават по способността, по-точно, неспособността им да се справят с гнева си. Това са личности, които могат да бъдат изключително мили и любезни, но поставени в неприятна ситуация стават неуправляеми, непредсказуеми – бихме използвали дори дума „бесни“. Подобно поведение насочва за липса на умения за контрол на емоциите посредством добри маниери или казано под друг ъгъл, да управляват по здравословен начин.

Тези личности прегарят на служебното си място, емоционалното им състояние варира в крайности между тъга и лъчезарност. В гнева си повишават тон, „викат“, възможно е, освен вербално агресивни, да станат и физически опасни – не непременно да извършат физическо насилие, но е възможно да хвърлят и чупят предмети.
Подобна ситуация е доста стряскаща, дори плашеща.

Ако попаднете на подобна сцена, важно е да се опитате да запазите самообладание и да не приемете случилото се лично. Помнете, това поведение не е персонално насочено към вас или когото и да било друг. При гранично личностово разстройство засегнатият може да изпадне в състояние, при което губи яснота за поведението си, още повече за ефекта от поведението си върху хората.
 
3. Емоционално нестабилните личности обикновено трудно поддържат партньорства, възможна е честа смяна на партньорите по същата причина. В един момент те се чувстват изключително добре с даден човек, в следващия – точно обратното.

Наблюдават се чести „караници“, прекъсване и след това възстановяване на връзката... Подобна връзка се превръща за доста токсична за другия партньор, но в повечето случаи това поведение е неосъзнато и изисква емоционална и дори професионална подкрепа. Емоционалната нестабилност може да се прояви не само в романтичната връзка, но и във всяка друга.
 
4. Хората, които страдат от емоционална нестабилност, в повечето случаи са преживели някаква травма. Още по-пагубното за тях е, че никой не им е предал правилен модел за справяне с негативните емоции. Със сигурност, тези хора се нуждаят от стабилна емоционална подкрепа и/или провеждането на терапия, по време на която да овладеят техники за справяне с емоциите.

В повечето случаи емоционално нестабилните хора не целят да наранят някого, но понякога това се случва. Въпрос на трезвост е замесените в ситуацията да я преценят правилно...
 

Puls.bg