Овесена каша с чия и боровинки

Продукти:

100 мл прясно мляко

20 г овесени ядки

50 г кисело мляко

2 чаени лъжици семена от чия

2 чаени лъжици мед или на вкус

½ чаена лъжица канела или на вкус

40 г пресни боровинки

Приготвяне:

Смесете всички продукти в подходящ съд. Гарнирайте с боровинките. Охладете в хладилник за през нощта. За закуска овесената каша ще е напълно готова и омекнала.

az-jenata.bg

Не напълняваме от Коледа до Нова година, а обратно