Гледането и четенето на негативни новини уврежда здравето ни

Информационният поток, който ни залива ежедневно е изпълнен с новини, сериозно застрашаващи здравето ни. Според изследване на американски учени негативните мисли и емоции могат сериозно да ни увредят. 

Данните от изследването им, публикувани в CNN, показват още, че хората, които имат проблем с доверието, са двойно по-склонни да развият деменция.

"Необходимо е да се направят още проучвания, за да се докаже, например, че има връзка между цинизма и лошото здраве", коментират специалистите.

Резултатите са получени след изследване с над 1000 участници на средна възраст над 70 години.

То било насочено към онзи цинизъм с който се сблъскваме ежедневно и който ни кара да се съмняваме във всички. 

Всекидневно изпитваме различни видове емоции. Някои са положителни, други носят отрицателно настроение. Има такива с които се сблъскваме ежедневно и то без да обърнем внимание. Най-често те се натрупват в съзнанието ни от негативните новини в медиите. Натрупват се във времето и постепенно започват сериозно на здравето ни. Или казано накратко – емоциите могат да действат разрушително на нашето здраве.

Ето как:

Негативните новини често пораждат страх, а страхът поражда алергии. Според учените, появата на някои често срещани алергични състояния могат да бъдат свързани с психичното здраве. Екземата, високата температура и астма... Възможно е да страдате от алергии от години, но алергенът все още да е неизвестен. Нашите вътрешни страхове, оказва се, могат да отключат тези състояния.

Вманиачаването може да предизвика проблеми с теглото. Малко са хората, които са напълно удовлетворени от начина, по който изглеждат. За тези, които страдат от наднормено тегло, притесненията им са свързани с недостатъците във фигурата им, а една висока и слаба синоптичка ги задълбочава всяка вечер, дефилирайки на малкия екран.

Страховете и манията могат да причинят симптоми на много различни заболявания едновременно. Колко често при определен вид неразположение сте си мислили, че имате сериозно заболяване, което води до фатален край? За това помагат негативните новини свързани със здравеопазването и рекламите на лекарства. Мислите ви започват да се фокусират върху неразположенията, а те толкова много се доближават до симптомите, подсказващи за заболяванията. Обсебването и фиксирането на мислите, че сте заболели сериозно, могат да повлияят на това, неразположенията ни да изглеждат по-реални, а всъщност изобщо да не сме сериозно болни.

Отрицателните емоции и стресът могат да провокират храносмилателни разстройства. Подуване на корема, газове, гадене, стомашни неразположения... Това са само част от храносмилателните неразположения, които могат да възникнат в резултат на "ежедневния прием" на отрицателни новини. Този "прием" постепенно отпушва депресия и тревожност, а те могат да провокират сърдечни заболявания

Често, без да се усетим, негативният информационен поток ни кара да изпитваме гняв. Учените предупреждават, че гневът освобождава химически вещества в организма, в това число адреналин и норадреналин. Ако човек има проблеми със сърдечно-съдовата система, нарушаването на равновесието на тези два хормона, може да доведе до сърдечен пристъп. Проучвания сочат, че 2 часа след изблика на гняв, рискът от сърдечен пристъп се увеличава 5 пъти, а от инсулт – около 3 пъти.

По информация от интернет