Варна °
fallback
Живот
17:29 | 2 декември 2015
Обновен: 03:44 | 10 май 2025

Имунитетът ви е гладен за ферментирали храни

Хората съхраняват храната си чрез ферментация от древни времена

По материала работи: Пламен Янков

Един от най-добрите и лесни начини да укрепите имунитета си е редовната консумация на ферментирали храни. Хората съхраняват храната си чрез ферментация от древни времена.

 

Освен че получавате ефекта на съхранението, при ферментацията бактериите преработват захарта и въглехидратите в млечна киселина , която обогатява храната с полезни ензими, витамини, Омега-3 мастни киселини и голямо количество пробиотици.

 

"24 часа"

 

Автор на статията:
Пламен Янков
0 коментара
fallback
fallback