Риби
Мотивацията е големият проблем за вас. Нуждаете от натиск от приятел или цел, за да ви помогне да започнете. След като сте готови да започнете някакъв вид спорт, то опитайте воден спорт като плуване или погледнете към по-спокойните занимания като йога или бягане. По отношение на храната – помислете за варианта да се откажете от захарта.
Коментари