Няколко начина за грижа към ръцете в студа

Студът през зимата прави кожата на ръцете ни суха, груба и бледа. Понякога тя така се напуква, че чак ни щипе и сърби.

Ниските температури неминуемо се отразяват на тези части от тялото, които са най-открити. Затова трябва да се погрижим за тях още преди падането на снега и влошаване на атмосферните условия.
 
Ето какви грижи да полагаме за ръцете през зимата, за да са по-защитени:
 

Защита с козметика

Първото и най-важно нещо, което трябва да направим преди падането на температурите, е да инвестираме в качествена козметика. Дори и да си слагаме ръцете в джобовете или да ползваме ръкавици, без нея не може.

Закупуването на подходящ крем или лосион за тяло е най-доброто решение. Ако имаме такъв и под ръка, можем да си слагаме от тях всеки ден или през ден. По този начин ще избегнем по-сериозното загрубяване на кожата през зимата.

Можем да мажем ръцете си вечер, преди лягане, а също така поне 1-2 пъти през деня. Препоръчва се и нежен масаж на пръстите и китките, който ще помогне на кръвообръщението и ще стопли ръцете ни.

През нощта е хубаво да поставим глицеринов крем или такъв с бадемово масло, които осигуряват по-голяма хидратация.
 

Важно е да четем етикетите на кремовете и лосиони за ръце, така че да изберем най-добрата формула, която ще се абсорбира от кожата бързо и няма да оставя петна по повърхностите.

Нежно измиване

Миенето на ръцете през зимата също е от значение за здравето на кожата им. То трябва да става със сапун, който не съдържа агресивни съставки, например парабени, които могат да понижат Ph-то на кожата.

След него може да намажем китките с лек крем. Температурата на водата също играе важна роля. Погрешно е схващането, че миенето с топла вода е по-полезно. Напротив, това изсушава кожата.
 

Прекаленото миене на ръцете през деня също не е полезно. Разбира се, хигиената е много важна, но при по-продължителния допир на кожата със сапун и вода се губят нейните натурални масла, които задържат влагата.
 
 

Достатъчен прием на течности

Не трябва да пием повече вода само през горещините. Тялото ни се нуждае от много течности и през зимата. Най-малко 3 -3,5 литра на ден са нужни, за да може кожата ни да е хидратирана и сияеща. Колкото и да я мажем с козметика, тя трябва да си набави по някакъв начин и вода.
 

Топли ръкавици

Не всеки обича да носи ръкавици, но те предпазват кожата от вредното влияние на околната среда.

Препоръчително е да са изработени от вълна или някакъв мек, но не и изкуствен материал, който не само ще топли, но и няма да запарва кожата.
 

Овлажняване на въздуха вкъщи

Използването на овлажнител на въздуха в затворените помещения помага на кожата да запази мекотата си.

Може да поставим дори само една купа или канче с вода до печката или парното, като вътре капнем няколко капки етерично масло.

Puls.bg