5 мита за косопада, в които да не вярваме

Кой не е имал по-усилен косопад в някакъв момент от живота си? Понякога може да забележим повече косъмчета по възглавницата или по плочките в банята, но в тези случаи може да става въпрос за сезонен косопад. Но когато окапването се засилва и продължава няколко месеца, трябва да се открие причината.

Стрес, некачествена козметика, използването на някои видове медикаменти, нездравословен начин на живот. Това са основните фактори, причиняващи косопад.

Мит 1 – Само мъжете са засегнати от оплешивяване

Косопадът не означава, че нещо не е наред с една от вашите Х-хромозоми. Всъщност жените страдат много по-често от окапване на косата, в сравнение с мъжете. Смята се, че около 40% от женското население има по-засилен косопад в някакъв момент от живота.

Мит 2 – Честото миене води до косопад

Хигиената е важна, но според дерматолози миенето на косата два пъти седмично е напълно достатъчно. Повече от това е прекалено и по-скоро може да увреди състоянието на скалпа на главата, да изсуши косата и кожата, но не и да доведе до косопад.

Мит 3 – Прекаленото ресане причинява окапване на повече коса

Много хора обичат да разрешат косата си още докато е мокра, но това е погрешен ход, защото така може да се получи накъсване. Иначе прекаленото ресане на косата не е за препоръчване, но не заради косопада, а отново заради здравината на скалпа. Особено ако е с пластмасови гребени, които могат да раздразнят кожата.

Мит 4 – Боядисването е причина за косопад

В днешно време има все повече нови бои за коса, разработени по нови формули, които щадят косата. Разбира се, тези с амоняк увреждат косата, но има такива без тази вредна съставка, които дори могат да я подхранят.

Мит 5 – Бръсненето помага при косопад

Този факт няма как да е верен. Ако косата ви е оредяла, то най-вероятно има някакъв по-сериозен проблем, до който трябва да достигнете. Дори и да острижете косата си нула номер, тя няма да стане по-дебела и хубава.

Ако искате да подобрите състоянието на вашата коса и намалите косопада, първо променете хранителния си режим. Старайте се да приемате разнообразни продукти като плодове, зеленчуци, месо, яйца и млечни продукти. От тях ще си набавите ценни вещества, които ще подхранят косъма.

На второ място, почистете гребените и четките си. Натрупалата се мръсотия по тях може да предизвика възпаление, сърбеж и образуването на пъпки. Ако ползвате пластмасови гребени, по-добре е да ги замените с дървени. Освен това, след измиването на косата, не я търкайте прекалено с кърпата, за да не повредите здравината на косъма. И нещо много важно – купувайте си по-качествена козметика, според типа на вашата коса.

Четете още: Странични ефекти от боядисването на косата