Когато сме затворени вкъщи, а разходката ни се ограничава между телевизора и хладилника, се налага да помислим, че кризата с коронавируса ще отмине и тогава отново ще трябва да излезем на улицата.
Предлагаме ви едно лесно и забавно решение на проблема, без специално оборудване и без прекомерно натоварване.
За тези, които не разбират езика е необходимо просто да следват движенията на инструктора.
Вижте повече във видеото:
Черно море