Варна °
fallback
Живот
09:32 | 12 май 2016
Обновен: 16:11 | 16 май 2025

Салата с броколи, тиквички и семена

Време на приготвяне: 15 минути Порции: 4

По материала работи: Юлиян Атанасов

Продукти:

200 г броколи, сварени

1 тиквичка, нарязана на кръгове

200 г зеле, нарязано на ленти

100 г тиквени семена

50 г слънчогледово семе

1 шепа орехови ядки, цели

200 г рукола

3 супени лъжици зехтин

1 супена лъжица балсамов оцет

1 щипка сол

1 щипка черен пипер

Приготвяне:

Сварете броколите. След като изстинат разделете розичките. Останалите зеленчуци нарежете и сложете в голяма купа за салата. Овкусете с подправките. Поръсете със семената и орехите.

 

az-jenata.bg

Автор на статията:
Юлиян Атанасов
0 коментара
fallback
fallback