Цейлонска канела – облекчава диария и газове

Цейлонската канела е лековита подправка, която се добива от вечнозелено дърво в Шри Ланка. Районът е познат като Цейлон, откъдето идва и ботаническото ѝ наименование. Тази канела се характеризира с по-сладък и по-деликатен аромат от класическата канела.   Цейлонската канела отдавна се използва като средство за подпомагане на здравето и има корени чак до древен Египет. Употребата на подправки може да бъде ефективна в борбата с различни здравословни нарушения, като е препоръчително винаги да се консултираме с лекар, преди да започнем да я прилагаме с лечебни цели.   Консумацията на цейлонската канела може да намали нивата на кръвната захар, холестерола и триглицеридите.Механизмът на действие, който стои зад тези благоприятни последици, не е напълно ясен. Смята се, че съединения в канелата могат да повишат чувствителността на инсулиновите рецептори, което да помогне на организма в отстраняване на глюкозата от кръвообращението и съхраняването ѝ в тъканите на организма.   Канелата се използва широко и за облекчаване на стомашно-чревни нарушения, включително гадене, метеоризъм, диария, загуба на апетит и нарушено храносмилане.   В допълнение, етеричните масла на канелата стимулират отделянето на слюнка и стомашни сокове, които подпомагат храносмилането и усвояването на хранителните вещества.   За да се избегнат проблемите, свързани с храносмилането, при консумацията на киселинни храни, можем да поръсим храната с малко канела, когато това е уместно.   Активната съставка в канелата - канелен алдехид, повишава притока на кръв в периферията на организма, което означава, че подправката може да подпомогне циркулацията в ръцете и краката, когато тя е нарушена.   Цейлонската канела има и свойства, които са от полза за изчистане на кръвоносните съдове, включително и от холестерола.

Puls.bg